benefici danza adulti blog brescia (17)

Scuola di Danza On-Stage

DANZA MODERN JAZZ ADULTI PRINCIPIANTI

Corso di Danza Moderna per Adulti Principianti
…un toccasana per il corpo,
un piacere per l’anima!

Non è necessario puntare al professionismo per godere di questa meravigliosa arte che, se praticata con costanza, porta per tutti numerosi benefici sia al corpo che alla mente.

Anche da adulti è possibile iniziare a studiare danza!

La lezione di danza ci fa sentire più liberi e felici perché migliora il nostro stato d’animo, il nostro umore e ci da la possibilità di esprimere le nostre emozioni attraverso la musica e il nostro corpo.

In questa vita di oggi, così frenetica, sfuggente e impegnativa, possiamo ritrovare nella danza un nuovo modo di vivere divertendoci, svolgendo un’attività fisica che ci farà anche sorridere e non solo faticare.

Perchè non sfruttare l’ora di danza come momento per “ricaricare le batterie”?

Il corso di Modern Jazz per adulti principianti è adatto a tutte le persone che abbiano voglia di imparare, attraverso l’apprendimento dei movimenti e delle figure della Danza Moderna, ad esprimersi con libertà e naturalezza senza tralasciare un’adeguata preparazione fisica e tecnica.

Poiché questo corso di Danza Moderna è rivolto ad un pubblico quasi prettamente adulto, le lezioni tengono particolarmente conto della fisicità già sviluppata dei singoli allievi e dei problemi posturali dovuti alla vita odierna e peggiorati da vari stress oltre che delle difficoltà che un corpo già sviluppato può incontrare.

La lezione del corso di Danza Moderna adulti principianti è così strutturata:

  • riscaldamento corporeo
  • studio di esercizi tecnici proporzionati al livello del corso
  • stretching
  • diagonali/legazioni di passi
  • coreografia, tecnica ed interpretativa

 

I benefici della lezione di Danza Moderna per adulti sono moltissimi:

  • allevia lo stress.
  • migliora l’umore.
  • favorisce l’allungamento e la tonificazione dei muscoli, aiutando a distendere la schiena e donando eleganza alla figura.
  • migliora e tiene in allenamento la memoria.


Per il corso di Danza Moderna Adulti è possibile recuperare le lezioni perse frequentando le lezioni di Stretching /Sbarra a Terra o Pilates nell’arco della stessa settimana

Modern Jazz Adulti Principianti
Anno Accademico 2019/2020

Lunedì 19:30-20:30

Insegnante: Barbara Tanda, diplomata in Danza Modern-Contemporanea e Co-Direttrice Artistica di Scuola di Danza ON STAGE Brescia

Scuola di Danza ON STAGE offre
Corsi di Modern Jazz

per bambini, ragazzi e adulti
ad ogni livello, dal principiante all’avanzato.
Vieni a conoscerci!

Siamo a Brescia in Via Triumplina 189
(a 50 metri dalla fermata Metro Casazza)

Richiedi informazioni sul corso di
DANZA MODERN JAZZ ADULTI PRINCIPIANTI
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